Manual de Exercícios para Idosos – 2ª Edição
15 manuais com 105 exercícios ilustrados para diferentes necessidades do público idoso
- 15 manuais
- 105 exercícios ilustrados
- Formato PDF
- Acesso pela Eduzz
Novas possibilidades para atendimentos mais variados, organizados e individualizados.
O exercício físico tem um papel importante na manutenção da força, mobilidade, equilíbrio e capacidade funcional durante o envelhecimento.
Pensando na rotina dos profissionais que trabalham com esse público, foi criado o Manual de Exercícios para Idosos – 2ª Edição, reunindo novas possibilidades de atividades para tornar seus atendimentos mais variados, organizados e individualizados.
O que você vai encontrar?
São 15 manuais com um total de 105 exercícios ilustrados, organizados de acordo com diferentes condições e necessidades encontradas no atendimento ao idoso.
Cada exercício apresenta:
- Imagens claras e educativas
- Modo de execução passo a passo
- Objetivo do exercício
- Sugestões de séries e repetições
- Espaço para inserir o nome do aluno ou paciente
O material é disponibilizado em PDF, pronto para imprimir ou consultar diretamente pelo celular, tablet ou computador.
15 temas para ampliar suas possibilidades de atendimento
Os manuais apresentam exercícios e atividades relacionados a:
- Incontinência urinária
- Diabetes
- Idoso com postura cifótica
- Melhora da marcha
- Treino funcional utilizando objetos de casa
- Prótese de quadril
- Prótese de joelho
- Pegada funcional
- Mobilidade torácica
- Exercícios respiratórios
- Rigidez matinal
- Osteopenia
- Perda auditiva
- Sobrepeso
- Exercícios para idosos após internação
Um material prático para sua rotina profissional
Em vez de começar do zero toda vez que precisar planejar uma atividade, você terá 105 exercícios organizados por temas para consultar e utilizar como referência.
As atividades podem ser selecionadas e adaptadas de acordo com as condições, capacidades, limitações e necessidades individuais de cada idoso, respeitando a área de atuação de cada profissional.
15 manuais. 105 exercícios ilustrados. Novas possibilidades para seus atendimentos.
Tenha uma biblioteca de exercícios organizada para consultar, planejar e adaptar suas atividades com o público idoso.