6 Guias de Exercícios para Idosos
120 exercícios adaptados + vídeos demonstrativos para tornar seus atendimentos mais variados, práticos e completos.
- ✓ 6 e-books em PDF
- ✓ 120 exercícios adaptados
- ✓ Vídeos demonstrativos
- ✓ Acesso pela Eduzz
Mais possibilidades para planejar atendimentos completos.
Tenha em mãos uma biblioteca de exercícios desenvolvida especialmente para o trabalho com idosos.
São 6 e-books em formato PDF, cada um com 20 exercícios, totalizando 120 exercícios adaptados, acompanhados de vídeos demonstrativos para facilitar a compreensão e aplicação das atividades.
O material reúne propostas para trabalhar força, equilíbrio, coordenação, dupla tarefa, motricidade fina e habilidades motoras, além de atividades criativas e lúdicas.
O que você vai receber?
Seis guias organizados por objetivos, com exercícios que podem ser adaptados à realidade de cada atendimento.
Guia de Exercícios para Membros Superiores
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Atividades para trabalhar força, mobilidade, coordenação e funcionalidade dos membros superiores.
Guia de Exercícios para Membros Inferiores
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Exercícios para membros inferiores e capacidades importantes para as atividades funcionais do dia a dia.
Guia de Exercícios de Dupla Tarefa
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Atividades que associam estímulos motores e cognitivos em duas tarefas realizadas simultaneamente.
Guia de Exercícios de Equilíbrio
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Propostas para equilíbrio, controle corporal e estabilidade, com possibilidades de adaptação conforme cada idoso.
Guia de Exercícios de Motricidade Fina
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Atividades para movimentos precisos das mãos e dedos, destreza e habilidades utilizadas nas tarefas cotidianas.
Guia de Exercícios Criativos e Lúdicos
20 exercícios + vídeos demonstrativos
Ideias para tornar os atendimentos mais dinâmicos, com exercícios, jogos e propostas lúdicas adaptadas ao público idoso.
São 120 exercícios em um único material
Você recebe:
- ✓ 6 e-books em PDF
- ✓ 20 exercícios em cada guia
- ✓ 120 exercícios adaptados no total
- ✓ Vídeos demonstrativos dos exercícios
- ✓ Possibilidades para variar seus atendimentos
- ✓ Material organizado e de fácil consulta
Para quem é este material?
Ideal para profissionais e estudantes que trabalham ou desejam trabalhar com o público idoso e procuram novas ideias de exercícios para enriquecer seus atendimentos.
Os exercícios devem ser selecionados e adaptados de acordo com as condições, capacidades, limitações e necessidades individuais de cada idoso.
Menos tempo procurando exercícios. Mais possibilidades para seus atendimentos.
Tenha 120 exercícios adaptados para idosos organizados em 6 temas e consulte o material sempre que precisar de novas ideias para planejar suas atividades.